Naučte to aj starú mamu: Neurológ poradil najjednoduchší spôsob, ako omladiť mozog a zlepšiť si pamäť!
Smutná skutočnosť: ak nedáte mozgu potrebnú záťaž každý deň, jednoducho zlenivie a stav jeho funkcií sa zhorší. Rovnako ako svaly tela ochabnú bez tréningu, myseľ