Ak budete na jar zberať púpavu, vyskúšajte zázračný púpavový džem: Nielen výborne chutí, ale stačia 2 lyžičky kašeľ je preč a bude sa vám lepšie spať!
Všetky zložky púpavy – od koreňov až po kvety sa používajú v ľudovom liečiteľstve. Jej listy sa pridávajú do šalátov , korene sa sušenia, kvety