A to ani zďaleka nie je všetko, medovka lekárska je doslova zázračná bylinka, ktorá rastie aj bez toho, aby sme sa o ňu špeciálne starali. Ja som ju raz zasadila a odvtedy si žije svojím životom a každý rok je mám na kilá. Suším si ju na čaj a čerstvú pridávam do limonád, ale najradšej ju mám tento sirup. Je vynikajúci, voňavý a ak máte nepokojný spánok, pomôže vám zaspať a spať nerušene celú noc.
Účinky medovky:
Pôsobí antibakteriálne a antisepticky
Uvoľňuje hlien
Pomáha odbúrať stres a nepokoj
Upokojuje podráždenú pokožku a urýchľuje hojenie rán
Má analgetický účinok a pomáha aj pri ťažkých migrénach
Recept na medovkový sirup
Potrebujeme:
Lístky z 30-35 dlhších stoniek medovky
750 g kryštálového cukru (prípadne trstinového)
20 g kyseliny citrónovej
1 a ¾ litra studenej prevarenej vody
Postup:
Listy odtrhneme zo stonky a jednoducho ich namočíme do vody. Necháme lúhovať na chladnom mieste 2 dni. Potom jednoducho scedíme a tekutinu prelejeme do hrnca. Pridáme cukor, kyselinu citrónovú a keď tekutina začne vrieť, necháme variť 5 minút. Potom necháme pár minút vychladnúť a naplníme do čistých fliaš. Používame na prípravu limonád, čajov a výborný je aj ako sladidlo do dezertov. Ak máte problémy so spánkom, dajte si lyžičku sirupu do čaju pred spaním. Skutočne to pomáha.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“