Plný hrniec
Hľadať

Lahodné, rýchle a nízkokalorické: Karfiol zapečený s kyslou smotanou, šunkou a syrom – zamilovali sme sa do tohto receptu!

Výborný recept, rýchly, jednoduchý a lahodný. A je sýty napriek tomu, že neobsahuje veľa kalórií.

To je nápad!
To je nápad!Redaktor
21. mája 201912:48
Lahodné, rýchle a nízkokalorické: Karfiol zapečený s kyslou smotanou, šunkou a syrom – zamilovali sme sa do tohto receptu!
Čítate 2. stranu článku...

podľa chuti soľ

mleté čierne korenie

Postup:

Karfiol umyjeme, rozoberieme na ružičky a 5 minút ho povaríme vo vriacej vode. Scedíme ho a necháme odkvapkať.

Kyslú smotanu dochutíme soľou, korením, petržlenovou vňaťou a strúhaným syrom. Šunku nakrájame na rezančeky. Do zapekacej misy uložíme karfiol premiešaný so šunkou a zalejeme ho ochutenou smotanou. Pečieme v rúre vyhriatej na 180°C cca 20 minút.

Prajeme vám dobrú chuť! :-)

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#karfiol#kyslá smotana#syr

Výber pre vás