Plný hrniec
Hľadať

Ľahký cestovinový šalát s kuracím mäsom a jogurtovou zálievkou

Ľahká večera z cestovín, kuracieho mäska, zeleniny a chutnej zálievky. Vyskúšajte túto zdravú a rýchlu pochúťku aj vy! :-)

To je nápad!
To je nápad!Redaktor
25. februára 201614:29
Ľahký cestovinový šalát s kuracím mäsom a jogurtovou zálievkou

Ľahká večera z cestovín, kuracieho mäska, zeleniny a chutnej zálievky. Vyskúšajte túto zdravú a rýchlu pochúťku aj vy! :-)

Potrebujeme:

500 g uvarených cestovín

100 g šunky nakrájanej nadrobno

1 a ½ šálky uvarených kuracích pŕs nakrájaných na kúsky

1 šálku sterilizovaného hrášku

1 šálku sterilizovanej krájanej mrkve

1 a ½ šálky cheery rajčín nakrájaných na polovice

2 strúčiky cesnaku – nakrájaného nadrobno alebo pretlačeného

Zálievka:

½ šálky mlieka

1 a ¼ šálky gréckeho jogurtu

Soľ

Čierne mleté korenie

Sušenú bazalku

Oregano

1 lyžičku citrónovej šťavy

1 lyžičku olivového oleja

Postup:

V miske zmiešame všetky ingrediencie na šált. V inej miske si pripravíme zálievku a to rovnako zmiešaním všetkých ingrediencií. Zálievku vmiešame do šalátu a môžeme si pochutnávať.

Prajeme vám dobrú chuť! :-)

zdroj: simpleasthatblog

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#cestovinový šalát#jogurtová zálievka#kuracie mäso#ľahký šalát#príprava#rýchly#šalát