Plný hrniec
Hľadať

Rýchla a skvelá večera zo špenátu: Pripravte si z neho fantastickú roládu

Zdravý špenát, lahodný syr a skvelá náplň ako čerešnička na torte. Pripravte si skvelú a rýchlu večeru! :-)

To je nápad!
To je nápad!Redaktor
10. januára 201615:28
Rýchla a skvelá večera zo špenátu: Pripravte si z neho fantastickú roládu
Čítate 2. stranu článku...

50 g najemno strúhaného parmezánu

Soľ a korenie podľa chuti

Postup:

Špenát umyjeme a nakrájame nadrobno.

Vo väčšj miske vyšľaháme vajcia do peny. Potom pridáme špenát, syr a dochutíme soľou a korením.

Pripravíme si plech na pečenie, ktorý vyložíme papierom a posypeme strúhaným parmezánom. Na parmezán potom nalejeme cesto.  Vložíme do vyhriatej rúry, kde pečieme pri teplote 200 stupňov 10 minút.

Upečenú cesto vyberieme z rúry a pretočíme tak, aby bola papier na pečenie na vrchu cesta. Potom ho opatrne odstránime.

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#roláda#špenát#večera#zdravie

Výber pre vás