Výborný šalátik – ľahký a zdravý, perfektne nahradí ťažké majonézové zemiakové šaláty. Je skvelý, ak chudnete, alebo sa chcete stravovať zdravo. U nás doma si chlapi najskôr vôbec nevšimli, že v tom šaláte vôbec nie sú zemiaky! :-)
Potrebujeme:
3 pevné cukety alebo rovnaké množstvo zeleru
1 cibuľu
1 zelené jablko
1 väčšiu mrkvu
1/4 zeleru (ak používame namiesto cukety zeler, vynecháme)
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
2 vajcia na tvrdo
kyslé uhorky podľa chuti
Šunku, soľ a korenie
Biely jogurt, alebo domácu majonézu bez oleja
Postup:
Cukety, mrkvu a zeler dáme variť na paru. Cuketu je lepšie nechať vcelku, inak nasiakne moc vodou a šalát bude príliš riedky. Zeler uvaríme podobne ako zemiaky – v osolenej vode.
Ostatné ingrediencie nakrájame na drobné kocky tak, ako sme zvyknutí u klasického zemiakového šalátu.
Uvarenú zeleninu necháme úplne vychladnúť a potom ju pokrájanú pridáme k šalátu. Osolíme, okoreníme a vmiešame jogurt alebo domácu majonézu. Premiešame, ochutíme a necháme uležať v chladničke.
Prajeme vám dobrú chuť! :-)