Rúru nastavíme na 180 stupňov. Plech na pečenie vystelieme papierom na pečenie.
Vo väčšej miske zmiešame múku, ovsené vločky, prášok do pečiva, sódu a škoricu.
V inaj miske zmiešame vajce s roztopeným kokosovým olejom, medom, vanilkovým extraktom a dobre premiešame. Potom zmes vmiešame do misky so suchými ingrediencieami a vypracujeme homogénnu hmotu. Následne bmiešame strúhanú mrkev, popučený banán a strúhané jablká a dôkladne premiešame. Môžeme pridať aj čokoládové chipsy.
Z hmoty vytvárame jednotlivé placky – sušienky, ktoré ukladáme na plech s dostatočnými rozostupmi. Každú sučienku zľahka na papiery roztlačíme vidličkou, aby sme získali rovnomerné tvary.
Pečieme vo vyhriatej rúre 13-15 minút. Hotové sušienky necháme vychladnú ť na mriežke a podávame s mliekom.
zdroj: superhealthykids
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“