Jedzte to cez deň aj v noci a chudnite! Varím dnes už druhú VÁRKU a stále to nestačí!

150 ml mlieka (s akýmkoľvek obsahom tuku)

1 ČL soli

1/2 ČL sušeného oregana

mleté čierne korenie podľa chuti

100 g ovsených vločiek

1 ČL prášku do pečiva

400 g kapusty

1 vajce

40 g tvrdého syra

Postup:

Do misky pridáme vajcia a nalejeme mlieko.

Pridáme soľ a oregano.

Ochutíme čiernym korením a metličkou premiešame.

Potom pridáme ovsené vločky a prášok do pečiva.

Opäť premiešame.

Zmes necháme odstáť a medzitým na jemno nasekáme kapustu.

Nasekanú kapustu pridáme do misky s vaječnou zmesou.

Dobre premiešame.

Zmes preložíme do tortovej formy (priemer 21 cm a výška bočnice 5 cm) vystlanej papierom na pečenie.