CVIKLU už nevarím, toto je fantastické: Robím 3 úžasne chutné šaláty, ktoré nakopnú imunitu, opravia vlasy a rozpustia kilá!

Jedlo nie je len prostriedok, ktorým zasýtime hlad. Potrava, ktorú prijímame má dopad aj na naše zdravie.

Červená repa má málo kalórií, veľa vlákniny a pomáha pri detoxikácii tela. Pomáha znížiť hmotnosť, aj krvný tlak.

Zabudnite na predsudky, že zdravé jedlo nie je chutné.

Tento fantastický šalát z červenej repy vás definitívne presvedčí, že aj zdravé jedlo môže byť pochúťkou.

Treba si ho len vedieť pripraviť.

Určite vyskúšajte!

Šalát ktorý vám pomôže schudnúť

Tento ľahký šalát je výbornou večerou.

Dobre sa najete a nebude to mať žiadny vplyv na vašu postavu.

A čo je najlepšie, repu v tomto recepte netreba variť, použijete ju surovú a budete poriadne prekvapení, ako geniálne chutí!

Potrebujeme:

• 1 mrkva
• 1 červená repa
• 1 strúčik cesnaku
• olivový olej
• 1/2 citróna
• soľ

Postup:

Olej zmiešajte s pretlačeným cesnakom, soľou a citrónovou šťavou a nechajte chvíľku odstáť.

Repu aj mrkvu nastrúhajte na hrubo a zmiešajte.