Ak chcete pripraviť marinádu, stačí zmiešať horčicu, slnečnicový olej, cesnak, tekutý med a kyslú smotanu. Podľa chuti pridajte soľ a korenie. Všetko dobre premiešajte.
Opláchnite kuracie kúsky, osušte ho papierovou utierkou a nakrájajte na tenké pásiky.
Mäso zmiešajte s marinádou a nechajte 1-2 hodiny marinovať, ideálne necháme marinovať celú noc.
Nakladané mäso vložte na plech na pečenie vystlaný papierom na pečenie, zalejte zvyšnou marinádou a vložte do rúry predhriatej na 180 stupňov na 40 minút.
Šťavnaté kuracie kúsky sú pripravené.
Odporúčame vám ich podávať spolu s obľúbenou omáčkou a zeleninovým šalátom .
Takáto zdravá a chutná pochúťka osloví úplne každého.
Ak nechcete piecť, mäsko môžete pokojne aj opekať na panvici, alebo grilovať.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“