RECEPT na cuketové tyčinky z rúry: Ideálna diétna večera, robím ich celú sezónu!

Podávajte teplé s kyslou smotanou alebo jogurtovou omáčkou.

Chrumkavé paličky v strúhanke

Potrebujeme:

2-3 mladé cukety

1 lyžička soľ

1 polievková lyžica hl. múky

1 polievková lyžica strúhanky alebo sezamu

2 vajcia

1 polievková lyžica kyslá smotana

0,5 lyžičky korenie na grilovanú zeleninu

0,5 lyžička kukrumy

0,5 lyžička sušeného cesnaku

Postup:

Cuketu nakrájajte na tyčinky, osoľte.

Nechajte stáť 15 minút.

Potom odstráňte tekutinu a osušte papierovou utierkou.

Cuketu obaľte v múke.