Tieto palacinky som našla na fb stránke o chudnutí a skúsila som ich po pôrode, keď som na materskej chcela zhodiť tehotenské kilá.
Odvtedy prešlo už 6 rokov a palacinky už inak nerobím, chutia veľmi aj deťom a dokonca aj chlapovi :-D.
Najskôr som neverila, že z týchto prísad niečo môže vzniknúť, ale naozaj sú výborné, mne sa poradili už na 1x.
Potrebujeme (na začiatok skúste 3 palacinky a sami uvidíte):
- 1 ks vajce
- 65 ml mlieka
- 1 veľkú lyžicu tvarohu jemného
- 1,5 lyžice vanilkového pudingu
Postup:
Tieto palacinky je skutočne treba piecť iba na teflónovej panvici (alebo inej neprilnavej panvici), inak by ste ich asi len ťažko otočili.
To bolo aj v pôvodnej inštrukcii a treba sa toho držať.
Všetky prísady si len rozmiešame vidličkou v miske a pečieme.
Treba dávať pozor a jemne oddeľovať od panvice aby sa nepotrhali.
Pri druhej palacinke už budete presne vedieť, ako na to.
Pri prvej je to možno nezvyk, piecť ich bez múky, ale naozaj sú výborné a voňajú po vanilke. :-)
Andrea Kuruciová z Bojníc :-)
Ďalšie recepty na FIT palacinky bez múky
Vynikajúci recept na lahodné a nesmierne jemné palacinky bez gramu múky.
Viete ich pripraviť za minútku a rozvoniava po nich celá kuchyňa.
Určite skúste a z výsledku budete nadšení.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“