Plný hrniec
Hľadať

Nakladaný šalátik z mladej kapusty, ktorý v lete nesmie chýbať: Grilovačku si už bez neho neviem predstaviť a je skvelý aj na chudnutie!

Je ľahký, lahodný a nepotrebujete špeciálny nálev, ani prísady. Oplatí sa vyskúšať, najmä ak chystáte grilovačku alebo máte na obed ťažšie mäso, po tomto šaláte vám totiž rýchlo vytrávi.

To je nápad!
To je nápad!Redaktor
26. júna 201720:10
Nakladaný šalátik z mladej kapusty, ktorý v lete nesmie chýbať: Grilovačku si už bez neho neviem predstaviť a je skvelý aj na chudnutie!
Čítate 2. stranu článku...

1 koreň chrenu – asi 5-7 cm dlhý

Zväzok kôpru

Soľ

Voliteľné (bobkový list, čierne korenie,…)

Postup:

Kapustu nakrájame nadrobno, pridáme strúhanú mrkvu, nadrobno nasekaný kôpor, korenie a soľ (môžeme pridať aj bobkový list, nové korenie, čierne korenie). Pridáme nakrájaný chren, cesnak, horčičné semienko a miešame rukami, kým zelenina nepustí šťavu. Potom preložíme do 5 l čistého pohára na zaváranie a prikryjeme utierkou alebo gázou a gumičkou. Necháme pri izbovej teplote 24-48 hodín. Potom skladujeme v chladničke a podávame ako chutnú prílohu. U nás vydrží maximálne 4-5 dni, keď máme rodinnú grilovačku, tak aj menej. Šalátik je perfektný aj na chudnutie, doslova nakopne trávenie a pomôže vám s ťažšími jedlami.

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#kapusta#nakladaná kapsuta#šalát#vytrávi#zdravý

Výber pre vás