Čítate 3. stranu článku...
olivový olej (na potretie panvice)
Postup:
V miske vyšľahajte vajcia s jogurtom.
Pridajte ovsené vločky a premiešajte.
Roztlačte banán a vmiešajte do zmesi.
Prisypte lyžicu múky a opäť dobre premiešajte.
Panvicu jemne potrite olivovým olejom a rozohrejte na nízku teplotu.
Smažte lievance pod pokrievkou 2–3 minúty z každej strany, kým budú zlatisté.
Výsledok: Nadýchané, zdravé a sýte lievance – ideálne na chudnutie aj maškrtenie.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“