Sirup z lipového kvetu pomáha srdcu, znižuje horúčku a odstráni stres: Nezabúdajte na tento recept, je na nezaplatenie!

4. Mierny močopudný účinok podporuje vylučovanie moču, čím môže pomôcť pri odvodnení organizmu.

5. Antioxidačné a protizápalové účinky obsahuje flavonoidy a slizy, ktoré pôsobia ochranne na sliznice a znižujú zápal.

Na sirup potrebujeme:

Lipové kvety (tak, aby sme naplnili 4-litrovú nádobu)

3 kg cukru

4 citróny

50 g kyseliny citrónovej

Postup:

Natrháme si lipové kvety – trháme za plného kvetu. Kvety preložíme na noviny, aby vyliezli chrobáčiky.

Potom kvety preložíme do nádoby a zalejem studenou vodou.

Na druhý deň scedíme a kvety dobre vymačkáme cez gázu.

Do tekutiny pridáme citrónovú šťavu, kyselinu citrónovú a aj cukor.