Tento dezert ma konečne prinútil schudnúť : BEZ múky, BEZ cukru a chuť je fantastická!

Postup:

Formu alebo hrnček vymažeme rastlinným olejom.

Na cesto si roztlačíme jeden banán vidličkou.

Banán vyšľaháme s jedným vajíčkom.

Pridáme kakao a prášok do pečiva.

Dobre premiešame.

Zmes navrstvíme do formy.

Vložíme do vyhriatej rúry.

Pečieme  na 180 stupňov 25 minút.

Na krém:

Tvaroh vymiešame s medom.

Ak máte hrudkovitý tvaroh, tak ho s medom jednoducho rozmixujte na krém.

Namiesto medu môžete použiť iné, alternatívne sladidlo.