Mám 75 rokov a zdravie a energiu mi môžu závidieť aj o 25 rokov mladší: TOTO pijem ráno namiesto kávy!

-Odkysľuje organizmus

-Znižuje vysoký krvný tlak a cholesterol

-Udržuje zdravé srdce a cievy

-Pozitívny vplyv na pleť a jej čistotu

Ako blahodárny nápoj pripraviť?

Základom receptu je obyčajná šalátová uhorka.

Jej sezóna pomaly ale isto prichádza a práve tento recept vás presvedčí, že nie je určená len do letných šalátov.

Samozrejme, ideálne je, ak ju máte k dispozícii v bio kvalite.

Okrem uhorky potrebujeme kúsok zázvoru, citrón, pár klinčekov (korenie) a med.

Tento recept je skutočne jednoduchý na prípravu a ako sme si spomenuli vyššie, jeho účinky sú na nezaplatenie.

Potrebujeme:

1 šalátovú uhorku

zázvor (asi veľkosť palca)

citrónovú šťavu z 1/2 citróna

1 pohár vody

6 – 7 klinčekov

1 PL medu

Postup:

Uhorku si umyjeme.

Osušíme a aj so šupkou nakrájame na menšie kúsky.