Fantastický fitness šalát pre každého, kto chce schudnúť: RECEPT od výživového poradcu!

podľa chuti soľ

podľa chuti korenie

3 strúčiky cesnaku

1 lyžica olivový olej

Postup:

Kapustu si nakrájame nadrobno, alebo nastrúhame.

Mrkvu nastrúhame na jemnom strúhadle.

Pridáme na hrubšom strúhadle nastrúhaný zeler.

Rovnako si nstrúhame aj jablko.

Premiešame.

Takto pripravenú zeleninu s jablkom.

Pripravíme si jogurtovú zálievku.

Do misky dáme biely jogurt, do ktorého sme pridali prelisovaný cesnak a olivový olej.