2. Upokojujúci účinok pôsobí mierne sedatívne, uvoľňuje napätie a stres, pomáha pri nespavosti (najmä v kombinácii s medovkou či levanduľou), zmierňuje nervozitu a podráždenosť.
3. Podpora trávenia uvoľňuje kŕče v žalúdku a črevách, podporuje tvorbu žlče, pomáha pri tráviacich ťažkostiach spôsobených stresom.
4. Mierny močopudný účinok podporuje vylučovanie moču, čím môže pomôcť pri odvodnení organizmu.
5. Antioxidačné a protizápalové účinky obsahuje flavonoidy a slizy, ktoré pôsobia ochranne na sliznice a znižujú zápal.
Na sirup potrebujeme:
Lipové kvety (tak, aby sme naplnili 4-litrovú nádobu)
3 kg cukru
4 citróny
50 g kyseliny citrónovej
Postup:
Natrháme si lipové kvety – trháme za plného kvetu. Kvety preložíme na noviny, aby vyliezli chrobáčiky.
Potom kvety preložíme do nádoby a zalejem studenou vodou.
Na druhý deň scedíme a kvety dobre vymačkáme cez gázu.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“