Úľava od kašľa a bolesti hrdla: Púpavový sirup sa tradične používa na upokojenie kašľa a bolesti hrdla, vďaka jeho potenciálnym protizápalovým a expektoračným vlastnostiam.
Zmiernenie alergií: Niektorí ľudia používajú púpavový sirup na zmiernenie symptómov sezónnych alergií, hoci sú potrebné ďalšie vedecké dôkazy na potvrdenie tejto účinnosti.
Podpora zdravia pokožky: Antioxidanty v púpave môžu prispievať k zdravej pokožke tým, že chránia pred oxidačným stresom a podporujú hojenie rán.
Rovnako ako pri iných prírodných prostriedkoch, je dôležité používať púpavový sirup s mierou a poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak máte akékoľvek zdravotné problémy alebo užívate lieky.
Potrebujeme:
500 ks púpavové kvety
1 balíček kyselina sorbová
4 ČL kyselina citrónová
1,5 kg cukor
Postup:
Natrhané púpavové kvety prepláchneme a dáme do nádoby.
Pridáme kyselinu sorbovú a kyselinu citrónovú.
Zalejeme tromi litrami vody.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“