Všetci vieme, že púpava nie len obyčajná burina.
Má ohromné účinky na na naše zdravie a zužitkovať ju môžete v celej rade výborných receptov podľa stránky theprairiehomestead.
Na horúce jarné popoludnia je ako stvorená dobre vychladená púpavová limonáda z čerstvých púpavových hlavičiek.
Málokto vie, že ide o jeden z najlepších receptov na chutnutie, detox a aj pre zdravie!
Neváhajte a skúste, okrem osvieženia máte aj perfektného pomocníka pre vaše zdravie, ktorý ocenia obzvlášť ženy – je výborná proti menštruačným kŕčom a bolesti hlavy.
Navyše, táto limonáda je výborná na ochorenia pečene a pomôže vám aj s chudnutím.
Čo dokáže?
Katechíny a theanín spoločne blokujú enzýmy, ktoré sú zodpovedné za ukladanie tukov v organizme a tak podporujú chudnutie.
výborná na chudnutie, naštartuje váš metabolizmus,
čistí pečeň aj obličky, zbavuje telo toxínov,
zbavuje menštruačných kŕčov a bolesti hlavy,
je to vynikajúca súčasť jarného detoxu – doprajte si pravidelne aspoň počas 10 dní.
Potrebujeme:
1 šálku púpavových hlavičiek
50 g mäty piepornej
Šťavu z 3 citrónov
1/2 lyžičky sódy bikarbóny
2 litre vody alebo minerálky
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“