Spaľuje tuky ako blázon: RECEPT na fantastickú POLIEVKU pre každého, kto chce zdravo schudnúť!

Vezmite si veľkú panvicu a nasypte na ňu zmes korenia, pridajte očistenú.

Nakrájanú koreňovú zeleninu, podlejte vodou a poduste do mäkka.

Listovú zeleninu si nakrájajte, pridajte na panvicu.

Dobre premiešajte. 

Pridajte 1 šálku zeleninového vývaru.

Nechajte všetko dusiť asi 15 – 20 minút pod pokrievkou. 

Následne pridajte zvyšný vývar, aj zvyšnú zeleninu (okrem koreňovej).

Povarte 10 minút. 

Teraz je na rade koreňová zelenina, ktorú treba pridať do hrnca a zaliať trochou vody podľa potreby.

Množstvo vody, ktoré pridáte, závisí od stupňa konzistencie, ktorý chcete dosiahnuť.

Nechajte povariť ešte 5 minút a polievka je hotová.

Polievková diéta

Ako už názov napovedá, táto polievka je určená pre všetkých, ktorí sa snažia schudnúť.

Vďaka konzumácii tejto polievky sa obmedzí počet prijatých kalórií za deň, aby bolo telo nútené čerpať z tukových zásob.

Túto polievku by ste mali okrem raňajok konzumovať najskôr namiesto zvyšných jedál a potom pridávajte postupne chudé mäso (kuracie, morčacie, teľacie a pod.), ovocie a zeleninu a chudé ryby.

Veľa šťastia!