Spaľuje tuky ako blázon: RECEPT na fantastickú POLIEVKU pre každého, kto chce zdravo schudnúť!

Tento recept na rýchlu zeleninovú polievku sa vám bude hodiť po sviatočnom prejedaní.

Pomôže nám dať do poriadku postavu a tráviaci systém.

Tento recept je pritom veľmi chutný.  

Zdravá zeleninová polievka podľa odporúčania z portálu smakosze.

Zeleninové polievky sú jedným z najlepších spôsobov, ako schudnúť.

Oceniť ich možno najmä po decembrových hodoch.

Zasýtia a zahrejú a vďaka obsahu vlákniny a nízkemu obsahu kalórií vedú k rýchlej strate prebytočných kilogramov.

Po sviatkoch väčšina z nás nejaké to kilečko priberie a preto sa oplatí staviť na túto odtučňovaciu polievku. 

Jednou z dôležitých výhod tejto polievky je, že si z nej môžete uvariť väčšiu porciu vopred.

Je tiež jednoduché vziať si ju ako obed do práce.

Navyše, príprava nezaberie veľa času.

Ingrediencie:

1 veľká cibuľa

1 mrkva

2-3 stonky zeleru

2 papriky, žltá a červená

polovica malej hlávky kapusty

veľkú paradajku alebo dve menšie

400 ml paradajkového pretlaku

2 strúčiky cesnaku

soľ

čierne mleté korenie