Plný hrniec
Hľadať

Nenájdete v ňom múku, olej ani cukor: RECEPT na fantastický FIT koláč pre každého, kto chce zdravo schudnúť!

V tomto koláči nenájdete múku, olej ani cukor. Jeden druh zeleniny bol rafinovane ukrytý!

Marek Lobík
Marek LobíkRedaktor
25. novembra 202317:12
Nenájdete v ňom múku, olej ani cukor: RECEPT na fantastický FIT koláč pre každého, kto chce zdravo schudnúť!
Čítate 3. stranu článku...

 

Na jemno nastrúhame a pridáme do misky. V mixéri pomelieme vločky.

Môžeme použiť aj hotovú múku. Pridáme kakao a prášok do pečiva.

Dôkladne premiešame.Zmes nalejeme do malej tortovej formy alebo formy s priemerom 16 cm.

Formu vložíme do rúry predhriatej na 180°C a pečieme 25-30 minút.

Nasekáme čokoládu.

 

 

Potom čokoládu vložíme do malej misky.

Pridáme mlieko.

Miešame, kým sa čokoláda nerozpustí.

Upečený koláč ozdobíme pripravenou čokoládou a posypeme nasekanými orechmi.

Prajeme vám dobrú chuť!

 

Foto: unsplash
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: unsplash
Foto: unsplash
Foto: tjn
Foto: pixabay
Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#dezert z ovsených vločiek#zdravý dezert

Výber pre vás