Pečená červená repa s cesnakom podľa Jamieho Olivera: Úplne najlepšie jedlo z tejto zeleniny, aké som kedy ochutnala!

Výborné ako príloha, ale aj ako perfektná a zdravá večera.

Môj manžel nemá červenú repu rád, no keď som ju pripravila takto, zjedol jej celý plech! :-D

Červená repa však nie je len veľkou pochúťkou. Je aj aveľmi zdravá.

Tu je zoznam jej výhod pre naše zdravie:

Podporuje imunitu.

Podporuje srdce a cievy.

Znižuje cholesterol.

Chráni telo a bunky pred radikálmi.

Posilňuje vlasy a nechty.

Podporuje funkciu pečene.

Odkysľuje organizmus, upravuje pH.

Močopudná, podporuje obličky.

Zlepšuje vyprázdňovanie.

Podporuje tvorbu krvi.