5 jednoduchých nápojov pre žiarivú pleť a telo: Chutné a zdravé nápoje!

5 fantastických receptov na nápoje a čaje, ktoré vám rozžiaria pleť.

Jednoduché a ľahké nápoje pripravené zo základných surovín, ktoré sa postarajú o vašu pokožku a zdravie.

Jednoduchý recept na lahodná zdravé nápoje z youtube kanála Hebbars Kitchen.

Tieto nápoje sa odporúčajú piť najmä ráno namiesto kávy. Majú stimulačný účinok, posilňujú zdravie, zrýchľujú metabolizmus, rozžiaria vašu pleť a budete sa cítiť plné energie.

Na jablkovo-ananásový nápoj potrebujeme:

1/2 jablka

5 plátkov uhorky

1/2 šálky nakrájaného ananásu

1 šálku vody

Postup:

Do nádoby pridáme ošúpané a na kocky nakrájané jablko.

Uhorku nakrájame na plátky a pridáme do nádoby.

Nakoniec pridáme na kocky nakrájaný ananás.

Nalejeme vodu.

Dôkladne rozmixujeme.

Prelejeme do pohára a môžeme servírovať.

Na špenátový nápoj potrebujeme:

1 šálku špenátových listov

5 plátkov uhorky

2 plátky zázvoru

2 PL citrónovej šťavy

1 šálku vody

Postup:

Do nádoby od mixéra pridáme špenátové listy.

Pridáme na plátky nakrájanú uhorku.

Ďalej pridáme dva malé plátky zázvoru.

Nalejeme citrónovú šťavu.

Nakoniec nalejeme vodu.

Dôkladne rozmixujeme a nalejeme do pohára.

Na cviklový nápoj potrebujeme: