Úžasná zelerová nátierka s cesnakom: Nič sa na ňu nechytá – robím LEN v najväčšej mise, ktorú doma máme!

Výborný recept zo zeleru, je úplne jednoduchý a fit.

Pomôže vám s trávením ťažkých vyprážaných jedál a ak si ho dáte namiesto večere tak kilá pôdu dole.

Aké sú účinky zeleru na zdravie?

Mali by ste vedieť, že zeler nie je len obyčajnou prísadou do nedeľnej polievky, ale v skutočnosti doslova super-potravinou nabitou vitamínmi a živinami.

Oplatí sa ho konzumovať aj v surovom stave, toto sú jeho účinky na zdravie:

Podporuje imunitný systém, chráni bunky

Prirodzene detoxikuje

Podporuje trávenie, pravidelnú stolicu a metabolizmus

Prečisťuje tráviaci trakt od odpadových látok

Močopudné účinky (prečisťuje močové cesty a obličky)

Podporuje tvorbu krvi

Regeneruje a podporuje pečeň

Eliminuje bolesti kĺbov

Upokojuje nervový systém

Recept na výbornú zelerovú nátierku

Jej autorkou je Andrea S. 

Potrebujeme:

Zelerová nátierka – 1/2 zeleru,