Plný hrniec
Hľadať

Čokoládová TORTA bez múky, masla a cukru: Bombastický recept pre každého, kto potrebuje SCHUDNÚŤ:

Vynikajúci recept pre každého, kto potrebuje schudnúť, prípadne má alergiu na produkty, akým je napríklad lepok.     Tento recept je bez cukru, bez múky a môžete ho pokojne aj na diéte. Skúste tento skvelý recept a budete prekvapení, že aj zdravé veci môžu chutiť výborne. Recept sme našli na stránke life4healthy.com. Potrebujeme: 75 g […]

To je nápad!
To je nápad!Redaktor
9. februára 202216:23
Čokoládová TORTA bez múky, masla a cukru: Bombastický recept pre každého, kto potrebuje SCHUDNÚŤ:
Čítate 2. stranu článku...

Ako pripraviť čokoládovú tortu bez cukru?

Rúru predhrejeme na 180°C.

 

 

V miske roztlačíme avokádo.

Roztopíme čokoládu vo vodnom kúpeli.

Potom zmiešajte avokádo a čokoládu, kým nezískate homogénnu zmes.

 

 

Pridáme vajce, agávový sirup a vanilkový extrakt.

Nakoniec vmiešame aj ovsenú múku. Môžete ju jednoducho získať tak, že rozmixujete ovsené vločky.

Prípadne sa dá ako alternatíva použiť aj kukuričný škrob.

 

 

Hmotu nalejeme do silikónovej formy, aby sa cesto neprilepilo na formu.

Potom koláč pečieme vo vyhriatej rúre 25 minút.

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#bez cukru#bez múky#bez tuku#torta

Výber pre vás