Máte chuť na niečo sladké, ale nechcete pribrať?
Máme pre vás perfektný tip na sladký a sýty dezert bez múky a cukru, ktorý vám pomôže pri zdravom chudnutí.
Je základom sú ovsené vločky, ktoré stimulujú metabolizmus a spaľovanie tukov.
Vynikajúci recept od výživového poradcu sme na našli na youtube.
Na recept potrebujete len 3 prísady – ovsené vločky, banány a kakao.
Ak chcete, pre lepšiu chuť môžete pridať škoricu a výsledný dezert ozdobiť orechmi a polevou podľa chuti.
Potrebujeme:
3 zrelé banány
30 g kakaa
mletá škorica (voliteľné)
300 g ovsených vločiek
Ďalej:
1 banán
1 lyžica kakaa
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“