Plný hrniec
Hľadať

Chrumkavý a zdravý šalát: Nielenže dobre vyzerá, ale aj výborne chutí, správna voľba pri chudnutí!

Znenazdajky vás prepadol vlčí hlad a túžite sa najesť a zároveň myslieť aj na svoju postavu a zdravie? V tomto prípade máme pre vás skutočne zdravú lahôdku, ktorá nielen dobre vyzerá a chutí, ale vás aj dostatočne zasýti bez výčitiek svedomia.     Vďaka receptu z youtube si pripravíme osviežujúci šalát. Ideálny šalát na chudnutie […]

Marek Lobík
Marek LobíkRedaktor
16. januára 202217:06
Chrumkavý a zdravý šalát: Nielenže dobre vyzerá, ale aj výborne chutí, správna voľba pri chudnutí!
Čítate 2. stranu článku...

1 mrkvu

1 zelené jablko

2 jarné cibuľky

kôpor alebo petržlenovú vňať (voliteľné)

šťavu z 1/2 citróna

1 PL olivového oleja

1 lyžička morskej soli

Postup:

 

 

Najprv nakrájame kapustu na jemné plátky.

Nasypeme ju do misy, pridáme soľ, citrónovú šťavu.

Rukou dobre premiešame.

Mrkvu ošúpeme, nahrubo nastrúhame a pridáme do misy.

 

 

Neošúpané jablko prekrojíme na štvrtiny, odstránime jadierka a nakrájame na tenké plátky.

Nasypeme do misy.

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#chutný a zdravý šalát

Výber pre vás