lieči aterosklerózu – prospieva zdraviu ciev a tepien, zvyšuje ich elasticitu a priechodnosť,
pomoc pri zápaloch močových ciest – má močopudný účinok,
Analgetický účinok – pôsobí proti bolesti,
Obsahuje súbor unikátnych stopových prvkov, ktoré v tejto kombinácií nikde inde nenájdeme ,
Bohatá na jód – dôležitá pri liečbe ochorení štítnej žľazy.
Okrem uvedených faktov je červená repa bohatá na vitamíny C a E, obsahuje železo, horčík, zinok a draslík.
Pre vysoký obsah kyseliny listovej je červená repa vynikajúca pre tehotné ženy – jej zloženie má priaznivý vplyv na bezchybný vývoj plodu.
Potrebujeme:
cviklu
mrkvu
jablko
šťavu z 1/2 citróna
Postup:
Pomer všetkých troch zložiek je rovnaký, bez ohľadu na to, koľko šalátu pripravujete.
To znamená, že koľko kusov cvikle použijete, toľko kusov bude aj mrkvy a jablka.
Plody by sa mali dobre umyť, ošúpať a potom ich nastrúhajte na strúhadle.
Nastrúhané suroviny vložíme spolu do veľkej misy.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“