Čítate 2. stranu článku...
Zároveň pôsobí proti zápche.
Tiež je skvelým zdrojom energie a výborným antioxidantom.
Spása v období chrípky a prechladnutia
Tento výborný recept perfektne využijete aj v jesennom a zimnom období, kedy všade naokolo zúria virózy a chrípka.
Banán je perfektný na zmiernenie dusivého kašľa, med zvláčňuje sliznicu a citrón dodá potrebné vitamíny.
Preto je tento recept práve v tomto období najviac prospešný!
Ako zmes pripraviť?
Všetky potrebné prísady máte pravdepodobne už teraz doma, stačí ich len spojiť v správnom pomere a užívať pre vaše zdravie a telesnú vitalitu!
Potrebujeme:
2 banány
2 citróny
1 PL medu
Postup:
Banány si ošúpeme a nakrájame na kolieska.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“