Silnejšia imunita za 5 dní, zbohom alergie aj bolesť brucha: Vymeňte drahé lieky za tento recept – choroby vás budú zďaleka obchádzať!

Naše črevá sú centrom vášho imunitného systému. Ak tie nefungujú tak, ako majú, telo oslabne, unaví sa vy budete náchylnejší na rôzne choroby.

Niektorých trápia pravidelné bolesti žalúdka, problémy s pokožkou, zatiaľ čo iní majú napríklad závraty, časté virózy, alebo najrôznejšie alergie.

Vyváženie celkovej mikroflóry v tráviacom systéme je často najjednoduchším riešením pre tieto problémy.

Dobré baktérie udržia zdravie celého imunitného systému.  Jablčný ocot v surovej forme obsahuje látky, ktoré obsahujú kyselinu octovú, ktorá úspešne ničí zlé baktérie a obnovuje v tráviacom trakte tie dobré.

Takou istou účinnou látkou je aj kurkuma, ktorá je jednou z najliečivejších potravín vôbec.

V boji proti zápalu je kurkuma naozaj neprekonateľná.

Obsahuje veľa antioxidantov, bojuje proti zápalu, lieči syndróm dráždivého čreva a v kombinácii s kajenským korením má ešte aj silné antiseptické a protizápalové vlastnosti na liečbu črevných ťažkostí.

Med dodáva telu minerály, enzýmy a upokojuje tak celý organizmus.

Tento silný imunitu posilňujúci nápoj pomáha v trávení, dodáva probiotiká do čriev a pomáha aj pri pálení záhy.

Pripravte si tento nápoj aj doma, je to úplne jednoduché.

Ingrediencie:

1 čajová lyžička kurkumy

1/4 šálky jablčného octu

1/4 šálky medu

1/8 čajovej lyžičky kajenského korenia

4 šálky filtrovanej vody

Návod:

1. Filtrovanú vodu ohrejte v hrnci a po zložení z plameňa do nej pridajte med.

Dobre premiešajte, aby sa rozpustil a pridajte aj kurkumu, jablčný ocot a kajenské korenie.

2. Potom nalejte do džbánu a nechajte v chladničke aspoň 2 hodiny, aby sa nápoj ochladil.

Pije sa ráno, jednorazovo, ako poldecák (alebo 3 lyžice), na lačno 5 dní za sebou.

Čo ešte dokáže jablčný ocot?

Utlmí bolesť v hrdle

Jablčný ocot má silné antibakteriálne vlastnosti, ktoré vám pomôžu v prípade, že sa ozývajú nepríjemné bolesti hrdla.

Stačí, ak zmiešate 1 diel octu, 1 diel vody a kloktáte 3-5 minút.

Zmes zničí baktérie a zabráni tomu, aby sa infekcia rozširovala.

Uľaví od pálenia záhy