Čítate 2. stranu článku...
Zázvor očistíme a nakrájame na kúsky. Citrón očistíme – odstránime kôru a jadierka a nakrájame na mesiačiky.
Potom zázvor spolu s citrónom rozmixujeme alebo zomelieme v mlynčeku, pridáme med a premiešame, aby sa všetky ingrediencie prepojili.
Skladujeme v uzatvárateľných sklenených nádobách v chlade.
Dávkovanie: 1 lyžičku zmesi pridávame do čaju alebo do ovsených vločiek. Denná dávka – 1 lyžička zmesi.
Pozor: Zázvor môže znížiť účinok niektorých liekov, nie je vhodný pre tehotné ženy a ľudí trpiaci alergiou na zázvor či pre ľudí trpiacich podváhou alebo poruchou zrážania krvi.
zdroj: liveinternet
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“