Plný hrniec
Hľadať

Najlepšia diéta na svete: Hrnčekový cuketový koláč s čokoládou, úplne bez cukru – top koláčik letnej sezóny!

Vynikajúci fit koláčik, môžete ho skúsiť s polevou, alebo pokojne aj bez nej.     Určite vás milo prekvapí, aký je výborný! Potrebujeme: 2 hrnčeky nastrúhanej cukety 1 banán 1 vajíčko 2 hrnčeky mandľovej múky (alebo ovsenej múky) 3/4 hrnčeka kokosového cukru 1/2 hrnčeka kakaa     1 ČL škorice 1 biely jogurt 2 lyžice […]

To je nápad!
To je nápad!Redaktor
2. augusta 201916:17
Najlepšia diéta na svete: Hrnčekový cuketový koláč s čokoládou, úplne bez cukru – top koláčik letnej sezóny!
Čítate 2. stranu článku...

 

1 ČL škorice

1 biely jogurt

2 lyžice kokosového oleja

2 lyžička prášku do pečiva

trošku soli

Postup:

Nastrúhanú cuketu trochu posolíme a necháme odstáť asi 15 minút.

 

 

Potom z nej vyžmýkame všetku vodu a primiešavame k nej popučený banán, vajíčko, mandľovú múku, kokosový cukor, kakao, škoricu, jogurt, olej, prášok do pečiva a trošku soli.

Vypracujeme cesto.

Ak by ste nemali kakao, môžete pridať namiesto toho asi 100 gramov kvalitnej horkej čokolády s vysokým obsahom kakaa, ktorú si stačí roztopiť v mikrovlnke.

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#cuketový koláč

Výber pre vás