Zmrzlina bez cukru, smotany a mlieka: Pár ingrediencií a pripravená za chvíľu!

Jednoduchý recept na vegánsku zmrzlinu, ktorú máte pripravenú raz-dva.

Lahodný, zdravý dezert, ktorý si (nielen) v letných mesiacoch zamilujú deti aj dospelí.

 

 

Úžasné recepty na najlepšie domáce zmrzliny z youtube kanála Schnelle Rezepte.

Postup:

Mango ošúpeme a nakrájame na plátky.

Poukladáme na podnos vystlaný papierom a dáme zamraziť.

 

 

Banány ošúpeme a nakrájame na kolieska.

Poukladáme na tanier a vložíme do mrazničky.

 

 

Recept č. 1

Potrebujeme:

200 g banánov

100 g černíc

Postup:

Do mixéra vložíme zmrznutý banán.

Rozšľaháme ho na kašu.

 

 

Pridáme zamrazené černice.

Dôkladne vyšľaháme a môžeme servírovať.

 

 

Recept č. 2

Potrebujeme:

200 g banánov

100 g manga

Postup:

Do mixéra vložíme banán a mango.

Dôkladne rozšľaháme a môžeme servírovať.

 

 

Recept č. 3

Potrebujeme:

kôru z 1 limetky

šťavu z 1 limetky

zväzok mäty

300 g banánov

Postup:

Kôru z limetky nastrúhame na jemno a pridáme do nádoby.

Pridáme šťavu z limetky.

 

 

Pridáme mätu a tyčovým mixérom vyšľaháme.

Do nádoby od mixéra pridáme banány, limetkovo-mätovú zmes, vyšľaháme a môžeme servírovať.

 

 

Recept č. 4

Potrebujeme:

300 g banánov

2 PL nesladeného kakaa

Postup:

Do mixéra vložíme banány.

Pridáme kakao, vyšľaháme a môžeme servírovať.

 

 

Recept č. 5

Potrebujeme:

150 g banánov

150 g čučoriedok

Postup:

Do nádoby od mixéra vložíme banány.

Pridáme mrazené čučoriedky.

 

 

Zmes dôkladne rozšľaháme a môžeme servírovať.

Prajeme vám dobrú chuť!

 

 

Video návod nájdete TU