Okrem výborných účinkov na zdravie ide aj o veľmi chutnú prísadu do marinád, alebo šalátových zálievok.
Účinky na zdravie si však nebudete vedieť vynachváliť.
Čo dokáže žihľaový ocot?
-jeden z najsilnejších prostriedkov na detoxikáciu organizmu
-podporuje rast vlasov a vypadávanie vlasov
-pomoc pre pečeň a obličky
-čistí krv
-tým, že odvádza z tela všetko zlé, je nápomocný aj v procese chudnutia
-podpora metabolizmu
-pomoc pri nafukovaní a pocite ťažkého žalúdka
-Na vonkajšie použitie je vynikajúci pre pokožku vlasov a spevnenie vlasového vlákna
Potrebujeme:
500 ML jablčného octu
6 hrstí čerstvých žihľavových koncov
Postup:
Žihľavové vršky jemne nakrájame a vložíme do sklenenej fľaše.
Zalejeme octom tak, aby boli ponorené.
Necháme stáť až 4 týždne na tmavom mieste za občasného miešania.
Potom scedíme.
Ocot skladujeme v chladničke.
Užívame:
Ocot používame do letných šalátov a studenej kuchyne.
Zároveň ho po zriedení s vodou môžeme vmasírovávať do pokožky hlavy pre podporu rastu vlasov.
Ak máte ťažkosti s krvinkami, pečeňou, obličkami, alebo trávením a nafukovaním, môžete piť ocot nalačno každé ráno 1 čl do 100ml vody počas troch týždňov.
Pitie octu tiež prispieva k podpore metabolických procesov v tele, a preto je vhodným doplnkom pri cielenej strate hmotnosti.
Upozornenie:
Žihľavu by nemali konzumovať tehotné a dojčiace ženy, pretože môže riediť krv.
Vyhnúť by sa jej mali aj ľudia, ktorí sú na ňu alergickí alebo precitlivení, či ľudia s nízkym tlakom.
Dobrú chuť!
Dobré médiá