Na tieto recepty nedám dopsutiť a hoci sú asi menej obvyklé, ako napríklad čaj so zázvorom, z mojich skúseností sú účinnejšie.
Môže za to hlavne antibakteriálny, antivirúsový a silný protizápalový efekt bobkového listu.
Na chrípku čaj, na kašeľ a problémy s dýchaním a prieduškami sirup.
Posúvam vám dva recepty, ktoré používam už roky, avšak na záver musím dodať, aby ste bobkový list neužívali dlhodobo, len tých pár dní, kým nepoľaví choroba.
V nadmernej miere môže bobkový list spôsobiť problémy so žalúdkom a zrážanlivosťou krvi.
Preto nezabudnúť, že aj dobrého veľa škodí!
Čaj a sirup z bobkového listu užívame:
-pri chrípke
-kašli
-prechladnutí
-zápale dýchacích ciest
-zápale priedušiek a pľúc
-dusivom kašli
-pri vykašliavaní
Kedy užívať?
Tento čaj zvyknem nasadiť už pri prvých príznakoch choroby.
Zahreje a pôsobí proti baktériám a vírusom.
Je vynikajúci pri nastupujúcej horúčke.
Potrebujeme:
Bobkový list 5 ks
Voda 500 ml
1 lyžička medu
Šťava z citróna – ja som použila z 1/2 citróna
Postup:
bobkové listy dobre umyť /kto má čerstvé, ešte lepšie/, polámať na menšie kúsky.
Vodu dajte variť a spolu s lístkami nechať tak 1-2 min vrieť.
Odstavte z ohňa a prikryté pokrievkou nechať ešte cca 20 minút lúhovať.
Potom listy sceďte, pridajte med a šťavu z citróna – až ked je čaj vlažný, aby sa nezničili ich liečivé účinky.
Popíjame počas dňa, nie naraz.
Sirup z bobkového listu
Veľmi účinný hlavne pri dusivom kašli a zápaloch priedušiek.
Potrebujeme:
2 dl cukor kryštál
1 dl voda
10 ks bobkový list
Postup:
Prevaríme vodu s bobkovým listom.
Z cukru urobíme karamel do svetlúčko hneda, len veľmi opatrne aby sa neprepálil.
Veľmi opatrne do karamelu vlievame prevarenú vodu, najlepšie po lyžiciach, stále miešame.
Voda v karameli prská, dávajte pozor.
Keď sa nám podarí spojiť vodu a karamel varíme ešte niekoľko minút aj s bobkovým listom.
Precedíme do pohára a užívame 1 lyžičku 3 – 4 krát denne.
Upozornenie:
Užívanie extraktov a odvarov z bobkového listu sa neodporúča tehotým, dojčiacim ženám a pacientom trpiacim poruchami zrážanlivosti a inými chronyckými ochoreniami. O vhodnoti užívania sa poraďte so svojim lekárom.