Odporúčame
Chcete si zlepšiť pamäť alebo zvýšiť pozornosť? Toto určí dĺžka zdriemnutia!
Pociťujete počas dňa potrebu ísť si aspoň na chvíľku ľahnúť? Neváhajte a ak máte možnosť, urobte to! Obyčajné zdriemnutie , dokáže s naším telom a psychikou zázraky.