Rozmarín je neuveriteľne zdravá bylina, ktorá sa už po stáročia používa ako tradičný liek.
Jej blahodarné účinky sa dajú použiť na mnohé choroby a okrem iného je výborná aj pri problémoch s pamäťou.
V Grécku si napríklad študenti počas skúšok často dávajú rozmarín do vlasov.
Ako uvádza portál lijekizprirode, štúdie ukázali, že rozmarín obsahuje kyselinu karnosovú, ktorá bojuje s toxickými prvkami, ktoré ovplyvňujú mozog.
Rozmarín je známy už od staroveku a ako liek na mozog sa o ňom hovorí aj v Hamletovi, keď Ofélia vyhlasuje: „Tu je rozmarín, je na modlitbu, lásku a pamäť“.
V modernej medicíne sa používa ako analgetikum pri migrénach a tráviacich problémoch.
Rozmarín obsahuje prírodné zložky, ktoré dodávajú nášmu mozgu bielkoviny, čo má pozitívny vplyv na mozgové funkcie – mozog rýchlejšie myslí a rýchlejšie sa rozhoduje.
Štúdie ukazujú, že rozmarín tiež opravuje poškodené bunky DNA.
Štúdia vykonaná na rozmaríne, kde ľudia inhalovali rozmarínový esenciálny olej, ukázala, že výsledky boli pozoruhodné, prvá skupina ľudí mala o 60 až 75 percent vyššiu šancu zapamätať si veci v porovnaní so skupinou, ktorá rozmarínový esenciálny olej neinhalovala.
Výskumy preukázali existenciu chemických zlúčenín zodpovedných za našu pamäť.
Hlavným prvkom, ktorý zvyšuje našu pamäť, je cineol.
Tento výskum ukazuje, že ľudia, ktorí používali rozmarín pri určitých každodenných úlohách, mali lepšie výsledky.
Rozmarín je účinný v boji proti zmenám nálad, stresu, pamäti a zlepšuje rýchlosť myslenia.
Čím viac cineolu sa vstrebe, tým pozitívnejšie výsledky dosiahnete.
Ďalšie pozitívne účinky rozmarínu
- vnútorne zahrieva celý organizmus
- zlepšuje prekrvenie končatín a orgánov
- eliminuje bolesti kĺbov (Reuma, Dna)
- eliminuje bolesti svalov a šliach
- podporuje a upokojuje trávenie
- zvyšuje vylučovanie žlče a chuť do jedla
- eliminuje plynatosť a bolesti brucha
- pozitívny vplyv na nervový systém
- odstraňuje nervozitu, stres a nespavosť
Na kašeľ, prechladnutie a choroby pľúc
Oceníte ho napríklad v zimnom období alebo pri respiračných problémoch, použitím napríklad v difúzeri esenciálny olej môže pomôcť pri bronchitíde, nádche, prechladnutí, chrípke, respiračným infekciám, sinusitíde.
Zázračná masť z rozmarínu – veľká pomoc pri mnohých problémoch!
- najlepšia na masáž boľavej chrbtice,
- bolesti chrbtice a svalov z prievanu dokáže rýchlo zmierniť – prekrví a zahreje,
- uľaví od bolesti svalov, kĺbov a kostí,
- neoceniteľná pri reume a zápalových ochoreniach,
- pri migréne si potrite a jemne masírujte spánky – dokáže rýchlo pomôcť,
- na liečbu odrenín, modrín a drobných poranení či štípancov.
Ako si ju vyrobiť?
Potrebujeme:
cca 250 g čistej masti, vazelíny alebo kokosového oleja
nasekaný rozmarín (asi 2 hrste),
Čistú nádobu na skladovanie
Postup:
Sadlo zahrejeme (vazelínu skôr vo vodnom kúpeli, masť alebo olej môžeme priamo v hrnci), ale nevaríme.
Do rozpusteného masťového základu nasypeme nadrobno nasekanú vňať rozmarínu.
Necháme vychladnúť a asi do druhého dňa uležať.
Potom opäť zohrejeme a precedíme cez čisté plátno, aby sme v masti nemali kúsky bylín.
Ihneď plníme do téglika, kde nám masť stuhne.
Uchovávame najlepšie v chladničke.
Používame podľa potreby, je však dobré mať ju vždy poruke, uvidíte sami.
Veľa zdravia!
Dobré médiá