7 cvikov, ktoré by mal poznať každý so sedavým zamestnaním: Zbavia vás všetkých ťažkostí, ktoré spôsobuje dlhé sedenie!
Ak trávite väčšinu svojho pracovného dňa prácou na počítači, bolesť chrbta, krku a paží sa môže stať trvalým problémom. Sedavý spôsob života značne poškodzuje vaše