Mnohé z prípravkov na chudnutie nechávajú naše telo v zlom stave. Okrem prebytočných kilogramov, totiž oberajú organizmus aj o množstvo potrebných živín. Nehovoriac o tom, že ich účinok je často len dočasný a takmer okamžite, ako prestaneme s ich užívaním, hmotnosť sa vráti do pôvodného stavu.
Nie je v tom žiaden háčik
Jedného z najúčinnejších bojovníkom proti kilogramom navyše máme celý čas doslova pred očami- je to zázvor. Výťažky z tejto rastliny pochádzajúcej z ďalekej Číny, sú nakoniec súčasťou mnohých piluliek či prípravkov na chudnutie z obchodu. V kombinácií s ďalšími prísadami obsiahnutými v týchto produktoch sa však zázračný účinok zázvoru takmer celkom stráca.
Zázvor dokáže ako jedna z mála prírodných prísad bojovať proti brušnému tuku. A práve s brušným tukom sa bojuje spomedzi všetkých telesných partií najhoršie, zázračný zázvor však dokáže aj to. Rovnako účinne spaľuje aj tuk z bokov a stehien. Okrem redukčného účinku však nemôžeme zabúdať aj na ďalšie zdravotné benefity zázvoru, medzi ktoré patrí napríklad:
Má silné antibakteriálne a protizápalové účinky
Chráni organizmus pred voľnými radikálmi
Stimuluje krvný obeh
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Chráni srdcovo-cievny systém
Bojuje proti nevoľnosti
Má upokojujúce účinky a priaznivo pôsobí pri tenzných bolestiach hlavy
Postup prípravy zázvorového nápoja na chudnutie:
Je to skutočne veľmi jednoduché. Čerstvý koreň (4-5 cm) zázvoru umyjeme a nakrájame na tenké plátky. Zázvor dáme do 1-1,5 litra vody a preložíme na plameň. Keď voda zovrie, zoslabíme plameň a varíme ešte 15 minút. Potom necháme ochladiť a pijeme počas dňa.
Každý deň pijeme maximálne 1 liter zázvorového nápoja.
Pravidelné užívanie napoja pomáha k účinnej detoxikácii organizmu a rýchlemu spaľovaniu tukov.
(Nápoj nie je vhodný užívať v prípade žlčníkových problémov a rovnako nie je vhodný pre tehotné ženy).
zdroj: healthyfood
Dobré médiá