RECEPT PRE LENIVCOV: Stačí dať všetko do hrnca a zabudnúť na 1,5 hodiny. Obed aj večeru máte vybavenú!

Ideálny recept pre tých, ktorí hľadajú rýchlu a efektívnu prípravu bez potreby zbytočného státia pri sporáku.

Tento recept predstavuje jednoduchý a zdravý spôsob, ako pripraviť chutné jedlo.

 

 

Ideálny pre tých, ktorí hľadajú rýchlu a efektívnu prípravu bez potreby zbytočného státia pri sporáku.

Využíva čerstvé suroviny a aromatické koreniny na vytvorenie výživného pokrmu, ktorý zaujme svojou bohatou chuťou.

Postupujte podľa jednoduchých krokov z YouTube kanála Lecker und schnell a za krátky čas si môžete vychutnať vynikajúce jedlo.

Potrebujeme:

400 g kuracích pŕs

 

 

soľ

čierne mleté korenie

2 – 3 cibule

1 cuketu

2 mrkvy

4 – 5 zemiakov

 

 

2 – 3 paradajky

1/2 ks papriky

5 – 6 strúčikov cesnaku

petržlenovú vňať

kôpor

Postup:

Na dno panvice nalejte olivový olej, aby sa ingrediencie nepripálili.

 

 

Pridajte 400 g mäsa nakrájaného na malé kúsky.

Dochuťte soľou, korením a svojimi obľúbenými koreninami.

 

 

Nakrájajte 2-3 cibuľe na pol krúžky a pridajte k mäsu.

Očistite a nastrúhajte 2 mrkvy a rovnomerne ich pridajte na panvicu.

 

 

Nakrájajte 4-5 zemiakov a pridajte ich do jedla.

Opäť dochuťte soľou a korením podľa chuti.

Pridajte nakrájané 2-3 paradajky, 1 cuketu a 1/2 papriky.

 

 

Nakoniec pridajte 5-6 strúčikov cesnaku, ktoré dodajú pokrmu intenzívnu chuť.

Podľa potreby naposledy dochuťte.

Na vrch pridajte nasekané bylinky, ako sú petržlen a kôpor, aby jedlo získalo sviežu a aromatickú chuť.

 

 

Panvicu prikryte pokrievkou a duste na miernom ohni po dobu 1 hodiny.

Dôležité je, aby ste jedlo nemiešali!

Zelenina pustí vlastnú šťavu, takže nie je potrebné pridávať vodu.

 

 

Po hodine je jedlo hotové!

Výsledkom je lahodné jedlo s bohatou chuťou, ktoré je plné zdravých surovín.

Celý recept si môžete pozrieť v priloženom videu.

Dobrú chuť!

 

 

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay

Najlepšie recepty na dnes