Opuchnuté koleno môže signalizovať hneď niekoľko problémov a v každom prípade je pri pretrvávaní ťažkosti a zhoršovaní stavu vždy nutné navštíviť lekára.
My sme pre vás zozbierali niekoľko domácich receptov, ktoré pomáhajú s opuchom, vodou v kolene a bolesťou.
Tieto recepty sú odskúšané a overené, ale nezabúdajte, že nie sú náhradou štandardnej lekárskej liečby.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Horčicová kúra
Trik športovcov
„Môj otec to robil ešte ako futbalista počas svojej mladosti a bol to obľúbený a často používaný trik športovcvo. takže zmiešajte lyžičku sódy bikarbóny s lyžičkou horčice a lyžičkou medu.
Dajte na koleno a dôkladne zabaľte na 4 – maximálne na 24 hodín.“
Majka S.
Najlacnejšia pomoc
„Mňa bolí koleno často a vždy mi pomôže od bolesti uľaviť obyčajný kapustový list.
Chcem však upozorniť, že pomôže len dočasne, napríklad v noci, keď vám bolesť nedá spať.
Takže kapustový list zľahka rozvaľkať valčekom, aby sa uvoľnila tekutina zvnútra listu. Priložiť na koleno, zabaliť do fólie, uteráka a ísť spať. Bolesť povolí.“
Lenka
Zemiak a lieh
„Nastrúhajte surový zemiak a zmiešajte so štamperlíkom denaturovaného liehu.
Koleno najskôr namastite indulonou, alebo inou masťou, pridajte zemiakovú zmes tak, aby pokrývala celé koleno.
Zabaľte igelitom, foté uerákom a nechajte pôsobiť. Opakujte podľa potreby, kým koleno neklesne.“
Valéria P.
Na reumu a zápaly kĺbov
Ja používam na potieranie kolien aj zápästí už veľmi dlho – trpím reumou a toto mi skutočne pomohlo. 500 ml lesany zmiešame s rozdrevným acylpirínom a asi piatimi listami Aloe vera, ktoré si nakrájame na kúsky.
Necháme lúhovať v chladničke a po troch týždňoch môžeme používať na potieranie.
Pomáha to aj na tenisový lakeť a syndróm karpálneho tunela.
Potieram vždy večer pred spaním a pani doktortka nechcela veriť, že som už tak dlho nebola na obstreky.
Starý recept našich dedov
„Na opuchnuté koleno a lítko som použila tento starý recept: nazbietala som pýr aj s koreňmi, opláchla od hliny a korene som dala variť do hrnca – do 200 ml vody na 7-10 minút.
Potom som odstavila, nechala ešte 5 minút lúhovať a potom so zo scedeného odvaru urobila obklad na opuchnuté koleno (namočiť plienku, priložiť, zabaliť alobalom a nechať pôsobiť).
Aplikujeme už tretí deň po sebe vždy navečer a problém ustupuje :-).“
Danka H.
Zázračné listy
„Kapustový list, list kostihoja alebo lopúchový list – všetko pred priložením rozmliaždiť valčekom, aby sa uvoľnila šťava. Pred priložením si narrite koleno medom a nechajte pôsobiť cez noc.“
Beata N.
Tvarohový obklad
„Skúste jemný tvaroh na koleno na gázu, zaviazať elastickým obväzom.
Robila som to týždeň hlavne cez noc, koleno odpuchlo a zmizla aj bolesť.“
Eva J.
Dobré médiá